Thái Vân Linh

Thai Van Linh's

BOOK CLUB

BOOK CLUB

Về Thái Vân Linh Book Club

Kiến thức chính là sức mạnh để thay đổi những suy nghĩ, quan điểm sống và những hành động chúng ta sẽ thực hiện. Và không có cách nào dễ hơn ngoài việc học hỏi từ tài nguyên sách. 


Mỗi tháng Linh sẽ chọn một cuốn sách mà cô ấy cảm thấy sẽ góp phần vào hành trình cải thiện bản thân. Các lựa chọn sách của cô sẽ bao gồm từ kinh doanh đến nuôi dạy con, marketing cho đến giúp đỡ phát triển bản thân và nhiều hơn nữa. 


Bạn muốn tham gia Thái Vân Linh Book Club, hãy đăng ký email phía bên dưới để nhận được những thông tin mới nhất nhé! 


Sách Của Tháng Này

- Một nhà nhân chủng học sẽ phân tích thực phẩm và dinh dưỡng như thế nào khi đặt nó trong quá trình tiến hóa của loài người? 


- Điểm chung giữa các vấn đề về sức khỏe từ phương Tây đến phương Đông là gì? 


- Tật cận thị có phải do mắt phải hoạt động tinh quá nhiều, còn các bệnh dị ứng là do vấn đề vệ sinh và diệt khuẩn như từ trước đến nay chúng ta vẫn nghĩ? 


- Chế độ ăn ít chất béo và ít thịt dẫn tới giảm bệnh tim hay những can thiệp vào lối sống như tập luyện, giảm căng thẳng, ngừng hút thuốc và trị liệu nhóm mới là chìa khóa thật sự? 


Những câu hỏi đó sẽ được giải đáp trong "100 triệu năm thực phẩm". Hãy cùng xem xét những thực phẩm mà tổ tiên con người đã ăn từ xa xưa đến ngày nay, từ côn trùng, trái cây đến thịt cá, tinh bột, sữa trong mối quan hệ với sự tiến hóa và sức khỏe của con người, từ đó rút ra những lời khuyên về lối sống và chế độ ăn để cải thiện sức khỏe cho bản thân. 


TRUYỀN THÔNG ĐÁNH GIÁ


“Cuốn sách giải trí “ngon lành” này sẽ giúp bạn tận hưởng việc ăn uống, tận hưởng việc suy nghĩ về đồ ăn thức uống và có một cuộc sống lành mạnh.” - Jared Diamond, người nhận giải Pulitzer, tác giả sách bán chạy theo bình chọn của New York Times với cuốn "Súng, vi trùng và thép"


“Tính chất rộng lớn, phóng khoáng và tham vọng của cuốn sách này khiến nó trở nên gần gũi và hấp dẫn.” - Mark Kurlansky, tác giả cuốn "Muối và cá tuyết"


100 triệu năm thực phẩm

Tác giả: Stephen Le 

Đánh Giá Của Linh - Tuần 1

Một ngày của Linh có lịch trình dày đặc và bản thân Linh vẫn luôn cố gắng tối đa hoá hiệu suất của mình. Để đảm bảo duy trì được nguồn năng lượng tích cực, điều quan trọng chính là sức khoẻ của bạn.


Tăng cường khả năng tập trung và làm việc hiệu quả đòi hỏi một cơ thể khỏe mạnh. Điều này bắt đầu bằng việc ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe, và xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể. Đó là lý do TVL Book Club tháng 1 này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về sách nói “100 triệu năm thực phẩm” của Giáo sư Stephen Le. Là một Tiến sĩ Nhân chủng học Sinh học, những giải thích về vấn đề thực phẩm và dinh dưỡng được tác giả khéo léo đặt trong quá trình tiến hoá của loài người. Qua từng chương, chúng ta sẽ cùng xem xét những thực phẩm mà tổ tiên con người đã ăn từ hàng triệu năm trước đến ngày nay, từ côn trùng, trái cây đến thịt cá, tinh bột, sữa trong mối quan hệ với sự tiến hóa và sức khỏe của chúng ta, từ đó rút ra những lời khuyên để cải thiện sức khỏe cho bản thân và những người xung quanh. 


Với những vấn đề liên quan trực tiếp đến sức khỏe, Linh luôn khuyến khích các bạn tìm nguồn đáng tin cậy. Linh chọn sách nói “100 triệu năm thực phẩm” bởi bản thân tác giả Stephen Le không chỉ có nguồn kiến thức khoa học vững chắc, mà tài liệu tham khảo để viết sách của ông cũng rất phong phú.


Sách Của Tháng Này

100 triệu năm thực phẩm

Tác giả: Stephen Le 

- Một nhà nhân chủng học sẽ phân tích thực phẩm và dinh dưỡng như thế nào khi đặt nó trong quá trình tiến hóa của loài người? 


- Điểm chung giữa các vấn đề về sức khỏe từ phương Tây đến phương Đông là gì? 


- Tật cận thị có phải do mắt phải hoạt động tinh quá nhiều, còn các bệnh dị ứng là do vấn đề vệ sinh và diệt khuẩn như từ trước đến nay chúng ta vẫn nghĩ? 


- Chế độ ăn ít chất béo và ít thịt dẫn tới giảm bệnh tim hay những can thiệp vào lối sống như tập luyện, giảm căng thẳng, ngừng hút thuốc và trị liệu nhóm mới là chìa khóa thật sự? 


Những câu hỏi đó sẽ được giải đáp trong "100 triệu năm thực phẩm". Hãy cùng xem xét những thực phẩm mà tổ tiên con người đã ăn từ xa xưa đến ngày nay, từ côn trùng, trái cây đến thịt cá, tinh bột, sữa trong mối quan hệ với sự tiến hóa và sức khỏe của con người, từ đó rút ra những lời khuyên về lối sống và chế độ ăn để cải thiện sức khỏe cho bản thân. 


TRUYỀN THÔNG ĐÁNH GIÁ


“Cuốn sách giải trí “ngon lành” này sẽ giúp bạn tận hưởng việc ăn uống, tận hưởng việc suy nghĩ về đồ ăn thức uống và có một cuộc sống lành mạnh.” - Jared Diamond, người nhận giải Pulitzer, tác giả sách bán chạy theo bình chọn của New York Times với cuốn Súng, vi trùng và thép


“Tính chất rộng lớn, phóng khoáng và tham vọng của cuốn sách này khiến nó trở nên gần gũi và hấp dẫn.” - Mark Kurlansky, tác giả cuốn Muối và cá tuyết


Làm Sao Để Nghe Sách Nói

Nghe miễn phí chương đầu tiên của cuốn sách tháng này! 

1) Tải Fonos

miễn phí trên

iOS hoặc Android

2) Tìm sách của 

tháng này

3) Bắt đầu nghe 

chương đầu tiên

miễn phí

1) Download the free 

Fonos app on 

iOS or Android

2) Find this month's
book pick

3) Start listening to the first chapter of the audiobook for free

Nếu các bạn chưa nghe những sách của tháng trước, chọn dưới đây để đọc nhé!

Những Tính Năng Được Yêu Thích

Fonos có nhiều tính năng khác mà bạn có thể sử dụng trong suốt cả ngày